Dna moczanowa dieta co można jeść, domowe sposoby

Dna moczanowa inaczej znana jako podagra jest chorobą, w której kluczowe znaczenie ma odpowiednia dieta.  Myśląc  podagra dieta przede wszystkim trzeba wziąć pod uwagę, że należy z jadłospisu wyrzucić kawę, herbatę, słodkie napoje jak również alkohol i przyzwyczaić się do picia dużej ilości wody, która wypłukuje z organizmu kwas moczowy nie pozwalając mu na odkładanie się w okolicach stawów.

Należy również wyeliminować z diety wszystkie produkty, które zwierają w sobie związki purynowe. Lista tych produktów jest długa. Należą do nich m.in. wszystkie ostre przyprawy, ryby, warzywa typu groch i fasola jak również słodycze, niektóre gatunki mięs.

Niedopuszczalne jest smażenie potraw. Ponadto posiłki powinno się jeść często w małych ilościach pamiętając by zachować odpowiedni czas od ostatniego posiłku, a nocnego wypoczynku.

Wskazany jest natomiast w diecie tej nabiał jak również większość owoców szczególnie tych bogatych w witaminę c. Ponadto można jeść pieczywo, miód, dżem czy marmoladę.

Pobierz Poradnik >>>